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I libri da colorare per adulti sono una delle migliori tecniche di meditazione e conoscenza di sé. Per migliori non intendo come efficacia rispetto ad altre meditazioni o altri modi per allentare lo stress o l’ansia, tutti sono buoni se per noi sono efficaci. Di libri da colorare per adulti ce ne sono davvero tanti, adatti al target, immagini dettagliatissime, ricche di motivi geometrici, arabeschi e baroccheggianti con alcune pagine dedicate al disegno libero e agli sketch. Alcuni raccolgono dei mandala, dei giardini fioriti o disegni psichedelici, altri aiutano anche a superare i problemi di coppia.

I mandala sono usati non solo in numerose pratiche spirituali, ma anche in psicologia. Lo stesso Carl Gustav Jung, padre della psicologia analitica, ha studiato a lungo i mandala, a cui ha dedicato quattro saggi, ed è stato uno dei primi psicologi a proporre la colorazione come tecnica di rilassamento. Arte terapia: i libri da colorare per adulti. Esatto! I libri da colorare per adulti sono incredibilmente in voga. Non stiamo parlando di semplici plichi per bambini, ma di vere e proprie opere d’arte, dettagliate, curate e complesse, divertenti anche per chi è un pochino più pratico ad usare le mani. Momento d'allentamento e di rilassassione guarantito, con questi disegni da colorare Zen complessi per adulti. Ispirandosi della natura o totalmente surrealistici, questi disegni si distinguono dei mandalas perché non sono concentrati su uno stesso punto. I libri da colorare per adulti. In Inghilterra e in Francia si è registrato un vero e proprio boom di vendite di libri di Art Therapy con disegni da colorare pensati apposta per gli adulti. Un vero e proprio caso editoriale, che li ha portati a piazzarsi ai primi posti nelle classifiche e a diventare dei veri bestsellers. MANDALA DELLE EMOZIONI PER ADULTI, ANTI-STRESS: Un Libro da colorare per Adulti.di 60 Mandala da colorare con ezercizi di grafica/pratica. Mandala Libro da colorare per adulti Libro da colorare con mandala divertente, facile e rilassante Libri da colorare per adulti Rilassamento.

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